• Categoria: Dicas
  • 27 março 2024

    Planilha financeira para controle de gastos | Baixe grátis

    O assunto finanças está sendo algo que particularmente tenho gostado muito de me envolver e de falar com vocês aqui no blog. Boa parte das pessoas que me acompanham, na realidade praticamente a maioria, é mulher, e finanças e investimentos às vezes é julgado como algo masculino e que realmente muitas mulheres acabam não tendo conhecimento.

    Já temos posts aqui no blog falando um pouco sobre Finanças e importância de acompanhar os gastos e também com dicas de Como juntar os primeiros 10 mil reais para investir, vale a pena conferir e anotar todas as dicas, pois são passadas de coração e com objetivo que todas possam aprender e colocar em pratica, para assim melhorar a vida financeira de vocês.

    Download | Planilha para controle de gastos

    Baixe grátis a planilha de controle de gastos  



    Hoje conforme falei no post sobre Como juntar os primeiros 10 mil reais para investir, saber exatamente todos os seus gastos é fundamental para quem busca melhorar a vida financeira e investir seu dinheiro. 

    Eu gosto de organizar meus gastos por meio de planilha, geralmente quando não tenho tempo eu anoto na agenda (tenho um espaço reservado apenas para os gastos por lá), mas sempre passo no final do dia/semana para a planilha.




    Disponibilizei para vocês uma planilha simples para controle de gastos, onde possam utilizar como base para começar a organizar seus gastos, anotando tudo que entrar no seu dia a dia e tudo que sair, seja aquela bala de 2 reais, um picolé, qualquer coisa, anote! 

    No final do mês você saberá exatamente quando foi gasto por você, poderá assim entender onde você deve economizar e também saber onde seu dinheiro está sendo gasto mais do que deveria.


    Download | Planilha para controle de gastos



    ♦ Caso você seja do tipo de pessoa que gosta de anotar tudo em papel, deixo o link do nosso Planner Financeiro, disponíveis em 2 cores para você poder escolher a que melhor te atende. Corre para conferir. 


    CONFIRA TAMBÉM: 






    O arquivo conta disponível totalmente de graça para baixar basta clicar na imagem abaixo. Mas  caso você queira contribuir com algum valor simbólico, você pode dar o seu preço pelo arquivo.

    Ps: estamos juntando dinheiro para casar, nos ajude a realizar esse sonho. Qualquer valor já é especial. 

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    Download | Planilha para controle de gastos

    Como usar a Planilha Financeira?


    1º Opção: Download
    - Vá para o canto superior esquerdo
    - Clique em "arquivo"
    - Clique em "Fazer Download"
    - Clique em "Microsoft excel"

    2º Opção: Copia
    - Vá para o canto superior esquerdo
    - Clique em "arquivo"
    - Clique em "Fazer uma cópia"
    - Escolha em qual pasta do seu Google Drive deseja salvar
    - Clique em "fazer uma cópia"



    Espero que tenham gostado e que utilizem muito a planilha. Quero que me contem nos comentários depois o que acharam e quando estiverem usando bem quero saber como anda a organização financeira de vocês e se a planilha está sendo de grande ajuda. Aguardo vocês nos comentários.


      Com amor, Ju!  






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    28 setembro 2021

    Viva os meus 25 anos | #EuphoriaParty

    26.09.2021 | Quem me conhece sabe que essa data é uma das mais especiais na minha vida, é o dia do meu aniversário. Eu sou uma pessoa que ama o dia do aniversário, tenho quase certeza que já comentei diversas vezes sobre isso aqui no blog ou no instagram (@blogpausapc)

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos

    Esse ano, resolvi preparar uma mini festa com alguns amigos especiais e minha família. O tema escolhido foi a série Euphoria, tecnicamente não foi bem sobre a série a festa, afinal não conheço a série, mas utilizei alguns elementos de algumas festas que vi para compor a minha.

    Foi utilizado, elementos nas cores roxa, prata, rosa, muito metalizado e muito brilho, basicamente essa foi a proposta da festa. Informei meus convidados, através do convite que deveriam abusar do brilho, e eles me deixaram muito orgulhosa, muitos entraram no clima e capricharam na roupa brilhosa, hahah. 


    Disponibilizei o modelo usado no meu convite no canva para que possam editar acessar e editar com suas informações. (Acesse aqui)

    O arquivo conta disponível totalmente de graça para baixar basta clicar no link acima. Mas caso você queira contribuir com algum valor simbólico, você pode dar o seu preço pelo arquivo.

    Ps: estamos juntando dinheiro para casar, qualquer valor já é especial e  poderá nos ajude a realizar esse sonho.

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    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos


    Tudo foi feito por mim, minha família, minhas amigas e primas, todos foram fundamentais para que tudo ficasse a coisa mais linda. Vou separar algumas fotos da festa ao longo do post para que vocês possam se inspirar ao realizar a festa de vocês. 

    Foram usados diversos elementos, começando pelas cortinas metalizadas, esse item é algo bem clássico das festas euphoria, é possível encontrar em lojas de artigos de festas. Na minha cidade estava em falta, então pedi para minhas primas comprarem em Vitória (R$: 14,90 cada 1mx1,5m).


    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos
    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos































    Outro elemento, foram os balões, como podemos vê nas fotos abaixo, foram usados na cor, roxo normal, roxo metalizado, prata metalizado, preto e alguns rose gold (os valores variam de 7,50 até 15,90). Além disso, comprei os balões de números na cor rose gold para ter um destaque melhor na decoração. 

    Ainda sobre a decoração, comprei EVA nas cores prata, roxo e branco (R$ 5,50 a folha), tudo com muito brilho, para confeccionar algumas estrelas. Com isso, preparei muitas estrelas e colei elas no fitilho, criando assim um varal de estrelas que utilizei para decorar a área do bar.

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos

    Na minha casa tínhamos um tonel, pintamos de preto para ficar mais bonito e combinar com a festa, ele foi usado como a mesa do bolo. O bolo foi feito pelas minhas primas, e ficou muito mais lindo do que eu tinha imaginado. Sinceramente ficou a coisa mais maravilhosa (amo vocês princesas!)

    Para deixar a iluminação colorida, foi usado papel celofane (R$ 1,50 a folha) nas lâmpadas lá de casa, mas um AVISO IMPORTANTE, isso só pode ser feito em lâmpada de Led Fria. É possível encontrar algumas fitas de led que já são coloridas, no shopee por exemplo é bem barato. 

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos


    Além disso, aproveitei os pisca-pisca do natal para iluminar a área do bar e também peguei emprestado as lâmpadas que pisca (igual baladinha), o que deixou o ambiente da festa muito mais divertido. 

    Por fim, comprei alguns itens como copo americano vermelho (R$ 16,50 c/ 25), canudo preto (R$ 13,30 c/ 250)forminha para docinho, confete de estrelas e bolinhas (R$ 3,00 c/ 50g) para a decoração do bolo e dos docinhos, prato, garfo. 

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos
    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos

    Ideias de Decoração da festa euphoria 25 anos

    OBS: Nem todos os itens informados no post foram possíveis informar o valor certinho que paguei pois perdi a notinha, ao longo da publicação se descobrir o valor eu vou ir alterando para vocês. 

    E essa foi a minha festa, simplesmente amei o resultado final, ficou mais incrível do que tinha pensado.  Sou grata por todos que estiveram presentes nesse dia e sou grata mais ainda por ter a oportunidade de comemorar mais um ano de vida! 

    Obrigada por poder contar com todos vocês que acompanham meu blog, é com imensa alegria que escrevo os posts aqui e com imensa alegria que compartilho minha vida com vocês. 


    Com amor, Ju!  





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    05 julho 2021

    5 DICAS DE ORGANIZAÇÃO PARA AS PROVAS

    É chegada mais uma semana de prova nos meus dias de universitária, logo os estudos estão frenéticos, pois são muitos conteúdos e muitas matérias com teoria para estudar e cálculos também. Após o primeiro ano de faculdade eu fui pegando o jeito de como organizar meu tempo para estudar. 

    5 Dicas de como se organizar para as Provas - Blog Pausa pra Criatividade



    LEIA TAMBÉM: 



    Para compartilhar com vocês minhas dicas de como me organizo para uma semana de prova, trouxe um post com 5 dicas de organização para esse período que é de muita correria e muito importante.


      5 DICAS DE ORGANIZAÇÃO PARA AS PROVAS



    1- Adiante seus Compromissos

    Nesse momento estou escrevendo esse post com uma semana de antecedência, porque no dia que esse post for ao ar eu estarei em plena semana de prova. É isso que quero dizer com "Adiante seus compromissos" faça tudo que tem para fazer antes das provas, não deixe nada para a semana das provas, pois isso só irá atrapalhar e desconcentrar o seus estudos.


    2- Crie um Cronograma de Estudos

    Em torno de uma a duas semanas antes das provas eu começo a montar meu cronograma de estudos, eu visualizo a sequência das minhas provas e separo os dias para estudar cada matéria.  Começo sempre estudando um pouco para as primeiras provas, depois estudo para as matérias que considero mais difíceis e volto novamente para as provas iniciais.


    ▶ No blog possuímos um planner de estudos, especial para você criar a sua organização. Nele é possível anotar os horários de cada matéria, deste modo, tendo controle do tempo que está se dedicando. Acesse agora e baixe o seu arquivo






    3- Faça Resumos

    Uma das formas que mais gosto de fazer para aprender e estudar é fazer resumos, pois com muitas matérias é sempre bom ter aquele resumo bacana de todo o conteúdo. Sou conhecida entre meus amigos pelos meus resumos, toda semana de prova eles já ficam esperando algum resumo meu para estudar.

    5 Dicas de como se organizar para as Provas - Blog Pausa pra Criatividade

    4- Refaça muitos Exercícios 

    Para quem tem algum cálculo em suas matérias é uma dica muito importante. Refaça muitos ou todos os exercícios que foram passados em sala de aula ou nos trabalhos, pesquise na internet outros exercícios semelhantes para você praticar muito e entender de verdade o conteúdo. 


    5- Faça Pausas sempre que Possível

    Estudar o tempo todo não faz bem, digo isso por experiência própria, eu tinha costume de estudar até tarde e não parava nenhum momento para me alimentar. Para ter ideia eu sempre acabava emagrecendo na época das provas, pois eu estudava o tempo todo e isso me fazia mal, principalmente pelo fato de não comer.


    E essas foram as dicas que tenho usado nos momentos de estudo para minhas provas, talvez essas dicas não se encaixem com você ou com o modo que estuda, mas é um jeito que serve e ajuda muito para mim. 


    Conte-me nos comentários o que achou desse post e se foi útil compartilhar essas dicas de estudos. Caso você estudante também tenha uma dica maravilhosa que serve muito para você, não deixe de compartilhar aqui nos comentários, pois pode ajudar alguém. Super beijos!


    Com amor, Ju!  





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    23 março 2020

    6 dicas para quem vai fazer home office

    Para ajudar evitar a proliferação do coronavírus e o contato físico entre colaboradores, grandes e pequenas empresas vêm adotando o sistema home office para uma rotina de trabalho mais saudável e consciente. Pensando nisso, trouxe algumas dicas que podem te ajudar neste período de trabalho remoto que não é um bicho de sete cabeças, mas precisa ser levado a sério. Vamos lá? 

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    6 Dicas para trabalhar em casa durante a quarentena 




    1. Disciplina


    Pode até parecer difícil, mas com foco e muita disciplina você vai perceber que o trabalho vai fluir muito melhor. Vale tomar cuidado para não acabar ultrapassando a sua carga horária, então é importante estabelecer um horário fixo de expediente que garanta uma comunicação mais fácil com o restante da equipe e ajude na organização da empresa.

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    2. Decoração


    Para deixar o dia ainda mais produtivo, a dica é decorar o seu cantinho de uma forma que trará maior prazer e leveza para o seu dia. Sendo assim, escolha um cantinho bem aconchegante para montar o seu escritório particular e mantenha as coisas organizadas, uma mesa cheia de bagunças pode causar estresse e atrapalhar os processos do seu projeto. Fique a vontade para deixar seu cantinho a sua cara, afinal, quanto mais confortável e familiar, mais você vai sentir vontade de ficar nele.

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    3. Descanso 


    Mesmo que você esteja trabalhando em casa, a flexibilidade pode fazer com que siga trabalhando sem parar. Neste caso, é importante utilizar horários de almoço e café para desacelerar e manter o ritmo de trabalho. Aproveite essas pausas para comer, conversar com alguém ou apenas descansar mesmo. Isso te ajudará a realizar todas as tarefas sem se sentir cansado no final do expediente!

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    4. Reunião por CALL 


    O fato de estar trabalhando sozinho não quer dizer que você não pode tirar 10 minutinhos para conversar com colegas de trabalho. As chamadas de vídeo ou telefônicas são excelentes naqueles momentos em que você está com dúvidas e não tem a quem recorrer. Sério, não tem coisa melhor para evitar complicações. Recomendo!

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    5. Roupas 


    Eu entendo que a ideia de trabalhar em casa usando pijama e pantufas é tentadora, mas não é o ideal. Nossas roupas tem bastante influência sobre o nosso comportamento, por exemplo, pijama lembra netflix, descanso e sono, muitas coisas menos produtividade. Algumas pessoas cometem o erro de usar pijama para o home office por causa do conforto, partindo dessa lógica, invista em roupas confortáveis e soltas.

    6 dicas para trabalhar melhor em casa



    6. Distrações 


    Um grande problema de trabalhar em casa são as distrações, sejam elas: notificações de celular, barulho, cachorro, televisão, entre outras. Evite ao máximo esses impasses que podem te tirar do foco, deixe a televisão desligada, o celular no silencioso, e avise os familiares e vizinho que está trabalhando, assim, tudo irá colaborar para um trabalho produtivo. 

    6 dicas para trabalhar melhor em casa


    É importante ressaltar que toda adaptação leva tempo, tendo paciência e seguindo todas essas dicas, logo você fará seu home office ser produtivo e prazeroso, afinal, nada como o conforto do nosso lar. 


    6 dicas para trabalhar melhor em casa



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    10 fevereiro 2020

    4 HÁBITOS PARA TER UM DIA PRODUTIVO + FREEBIE

    Ser mais produtivo é uma busca constante, que todo se humano acaba precisando evoluir. Conseguir realizar as tarefas pendentes, sem que fique sobrecarregado ou até mesmo que consiga produzir tudo que é necessário de forma correta, exige uma melhoria na produtividade diária

    As vezes ficamos decepcionados com a nossa produtividade, tentamos realizar várias coisas mas nenhuma realmente é finalizada e isso acaba nos desanimando. Pensando nisso, preparamos esse post especial com 4 hábitos que irão lhe ajudar a ter um dia muito mais produtivo


    Como ter um dia mais produtivo: 4 hábitos


    Como ter um dia mais produtivo: 4 Hábitos




    No final deste post, preparamos um freebie para te ajudar a organizar o seu dia e assim conseguir melhorar ainda mais a sua produtividade. Caso tenham interesse juntamente com o freebie, temos o planner 2020 preparado com carinho para vocês.




    Tenha o planejamento do seu dia


    O primeiro hábito que precisamos adquirir para melhorar nossa produtividade é começar a buscar ter organização, desenvolver e colocar em prática nosso planejamento diário. É fundamental ter em mente exatamente tudo que que se busca realizar no dia todo, planejando as tarefas e os momentos de descanso. 

    Planeje sempre um dia antes tudo que precisa realizar, sente e faça sua lista de tarefas realistas que precisa realizar. Caso tenham interesse, temos um planner diário que pode ajudar vocês a organizarem melhor o seu dia, é sempre bom possuir um lugar específico para anotar todas as tarefes. 




    Se desconecte da internet


    Para ser mais produtivo evite o uso das redes sociais durante a execução das suas tarefas, garanto que é a melhor opção. Quando estamos sem internet, por exemplo, nossa mente não tem para onde ir, não tem celular sinalizando nada e nenhuma notificação que faça com que você se distraia das tarefas.

    Deste modo, sempre que for realizar suas tarefas desconecte das redes sociais, desligue a internet e foque somente no seu trabalho. Em alguns determinados momentos, faça uma pausa e se desejar verifique as notificações, mas sem perder muito tempo, tenha em mente o foco. 


    Tenha prioridades nas tarefas


    Sabemos que mesmo querendo, não tem como abraçar o mundo e fazer tudo, então tenha sempre as suas prioridades. Não acrescente coisas exageradas na sua lista, seja objetivo e tenho em mente exatamente quais são suas prioridades para o dia, para que assim consiga realizar o que é fundamental.

    Ao acrescentarmos muitas tarefas no nosso planner diário, ficamos sobrecarregados e consequentemente não conseguimos realizar tudo e com isso podemos ficar desmotivados por não atingir nosso objetivo. Desse modo, crie sempre a sua lista com prioridades de tarefas



    Distraia a mente


    Além de ficar focado em realizar as tarefas do dia é fundamental que tenha um momento para descansar a mente, ou até mesmo se distrair. Faça o que mais lhe agrada, veja série, veja um vídeo no Youtube, mexa nas suas redes sociais, mas tudo de forma controlada.

    Não perca sua produtividade e nem seu foco completamente. Algumas pessoas estipulam um tempo, por exemplo, 1 hora para descansar a mente, mas quando na realizada se perdem na preguiça ou se distraem tanto que quando vemos já se passaram 3 horas e não voltaram para as tarefas. Então estipule horários e cumpra cada um deles.



    Arquivos para Download






    Como ter um dia mais produtivo: 4 hábitos


    Espero que tenham gostado das dicas de hoje. Deixe nos comentários abaixo, quais são os hábitos que vocês possuem para melhorar a produtividade no dia a dia. 



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